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Heute ist Sara bei mir zu Gast. Sie ist selbst von Migräne betroffen und ihre Mission ist es, ihre Erfahrungen auf ihrem Heilungsweg mit der Welt zu teilen. Sara arbeitet mit Mentaltraining und zeigt ihren...
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#148 Die Energie von Vata
Gerade ließt man überall, wie man Vata am besten beruhigt im Herbst. Der Herbst ist ja die Jahreszeit von Vata und das lässt das Vata in uns natürlich ansteigen.
Ich dachte mir, ich mache mal eine Folge darüber, wie...
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#147 – Interview mit Daniela über Akzeptanz und Selbstmitgefühl bei Migräne
Heute spreche ich mit Daniela über ein ganz wichtiges Thema. Es geht um Akzeptanz und Selbstmitgefühl bei Migräne. Daniela hat selbst Migräne und hat lange mit negativen Glaubenssätzen und der Stimme gekämpft, die sie...
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#146 Erlaubnis
Heute gibt es nur eine ganz knackige Folge von mir. Warum? Weil ich es mit erlaubt habe.
Das Leben läuft nicht immer so wie geplant und darum passen unsere Pläne ganz oft nicht mehr hinein. Trotzdem wollen wir oft...
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#145 Was sind deine Energie-Lecks?
Diese Woche möchte ich mit dir über ein ganz wichtiges Thema reden - über deine Energie-Lecks. So oft höre ich von meinem Klienten oder auch über meine Instagram-Community, dass sich Menschen einfach nicht in ihrer...
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#144 Interview mit Daniel – Warum Schlaf so wichitg ist
Diese Woche habe ich Daniel, den Gründer von Samthus zu Gast. Aufgrund eigener Erfahrungen mit Schlafstörungen hat sich Daniel viel mit dem Thema Schlaf beschäftigt und ein Produkt konzipiert, das einen gesunden...
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#143 Journaling
In dieser Folge möchte ich meine Gedanken zum Thema Journaling mit dir teilen. Immer mal wieder gebe ich dir hier im Podcast die Aufgabe, dir Dinge aufzuschreiben. Und auch meinen Klienten empfehle ich das Journaling...
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#142 Stop comparing!
Diese Woche gibts eine spontane Folge zwischen Packen und Abreise nach Spanien. Nachdem ich so viel positives Feedback bekommen habe zu der letzten Folge, habe ich hier nochmal angeknüpft und meine Gedanken mit dir...
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#141 Own it!
In dieser Folge möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, dass für mich selbst und in meiner Arbeit ganz wichtig ist. Es geht darum, dass es Anteile in uns gibt, die wir ganz toll finden und welche, die wir...
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#140 Ayurveda Community
Ich bin immer noch ganz beseelt. Am Wochenende durfte ich Teil des ersten deutschen Ayurveda-Festivals sein und bin so dankbar dafür. Das Team des Festivals hat einen ganz wundervollen Ort kreiert, an dem wir...
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#139 Interview mit Kirbanu – Finde deine authentische Stimme
Auch diese Woche erwartet dich wieder ein unglaublich inspirierendes Gespräch im Podcast. Zu Gast heute ist Kirbanu. Sie ist Sängerin und Voice Empowerment Coach und ihre Mission ist es, Menschen dabei zu...
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#138 Interview mit Sandra – der Weg des mutigen Herzens
ch freue mich ganz besonders, dieses Gespräch mit Sandra von Zabiensky mit dir teilen zu können. Sandra und ich sind unabhängig voneinander den Weg des Tantra gegangen und in unser beider Leben hat sich dadurch so...
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