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Bei Instagram bin ich gefragt worden, was man aus Sicht des Ayurveda gegen Schmerzen während der Menstruation tun kann. Das hab ich zum Anlass genommen, hier im Podcast mal tiefer in das Thema einzutauchen.
Wir...
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#229 Interview mit Britta - Emotionen zulassen
In unserem ersten Interview haben wir es angekündigt und nun ist es soweit... Britta ist nach einem halben Jahr wieder bei mir zu Gast und erzählt, wie es ihr heute geht und was in ihrem Leben passiert...
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#228 Sinusitis aus Sicht des Ayurveda
In meiner Telegram-Community wurde ich gefragt, was der Ayurveda bei wiederkehrender Sinusitis empfiehlt.
Das schauen wir uns in dieser Folge mal genauer an und natürlich auch, wie eine Nasennebenhöhlenentzündung aus...
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#227 You find your voice by using your voice
You find your voice by using your voice - diesen Satz hat meine Lehrerin Kendra Kunov vor kurzem gesagt und er hat mich zurück denken lassen, an meine Anfänge. Wenn du etwas in die Welt bringen möchtest, egal ob...
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#226 Interview mit Eveline & David von Nayure
In dieser Folge sind Eveline und David, die Gründer von Nayure bei mit zu Gast. Nayure steht für ätherische Öle von höchster Qualität und ganz viel Wissen über deren Anwendung.
Bring Nature Home - das ist die...
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#225 Der weibliche Zyklus aus Sicht des Ayurveda
Heute möchte ich mir mit dir mal anschauen, warum es aus ayurvedischer Sicht ganz viel Sinn macht, dass du deinen Zyklus nicht überhörst, sondern lernst ihn zu beobachten und zu honorieren. Denn in den...
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#224 Ayurveda in der Pubertät
Die Wechselzeiten, die sogenannten Ritu Sandhis, sind sensible Phasen in unserem Leben. Dazu gehört auch die Pubertät. In der heutigen Folge beantworte ich eine Frage aus meiner Telegram-Community zu diesem...
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#223 Perfektionismus aus Sicht des Ayurveda
Ist Perfektionismus für dich auch ein Thema? Für mich war es sehr lang so. Und als ich begonnen habe, mich mit Ayurveda zu beschäftigen, war mein Perfektionismus mein klarer Beweis dafür, dass ich ein Pitta-Prakriti...
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#222 Hast du ein "upper limit problem"?
Kennst du das "upper limit problem"? Der Autor Gay Hendricks sagt in seinem Buch "The big Leap", dass wir eine begrenzte Menge an positiven Gefühlen in unserem Leben haben, womit wir komfortabel sind. Wenn wir die...
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#221 Interview mit Heike - der Weg zurück zu dir selbst
Heute ist Heike bei mir zu Gast. In einem Business-Mentoring haben wir gemeinsam an einem Angebot gearbeitet, dass Heike unbedingt in die Welt bringen wollte.
Auf die ein oder andere Art versuchen wir alle eine...
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#220 Herz über Kopf - woher weiß ich, was richtig ist?
Manchmal kann es ziemlich hart sein, wenn man auf einer Kreuzung steht und sich zwischen zwei Wegen entscheiden muss. Beide scheinen einen tiefen Wunsch zu erfüllen, und egal wie du dich entscheidest, du hast das...
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#219 Anmamaya Kosha - warum es so wichtig ist, auf deinen Körper zu achten
Ich bin zurück aus dem Retreat in Mexiko und habe eine sehr wichtige Erkenntnis für mich mitgebracht, die ich in dieser Folge mit dir teilen möchte. Mir ist (ganz schmerzlich) bewusst geworden, wie wichtig ein...
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