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Kennst du das auch? Manchmal ist dir so garnicht zum Lachen? Warum du es aber gerade dann tun solltest, hat die liebe Ana mir diese Woche mal erklärt.Denn Ana ist sozusagen Lachprofi. Sie ist Lachyoga-Lehrerin und...
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#49 Kaffeeklatsch mit Laura – Ayurveda für Berufstätige
Ich freu mich total, dass Laura auf einen Kaffeeklatsch bei mir vorbei gekommen ist. Wir haben über ihr neues Buch gequatscht und heraus gekommen ist ein super inspirierendes Gespräch darüber, wie man Ayurveda in...
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#48 Kaffeeklatsch mit Julius von Saisonkalender
Saisonales Essen ist aus Sicht des Ayurveda die Basis einer gesunden Ernährung. Aber wie finde ich den nun raus, was eigentlich gerade Saison hat und was gibt es noch neben den Dingen, die im Supermarkt liegen, zu...
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#47 Vata-Talk mit Carina über Corona, Selbstständigkeit und die eigene Struktur
Heute gibts mal was ganz Neues hier im Podcast. Ich hab mir jemanden eingeladen, der genauso viel Vata hat wie ich und wir haben einfach drauf los gequasselt.Zu Gast ist Carina. Sie arbeitet im Bereich Content, SEO...
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#46 Kaffeeklatsch mit Lucie – Ayurveda und Hautgesundheit
Ich freu mich sehr, heute ein ganz spannendes Gespräch mit dir teilen zu können.Zu Gast bei mir ist Lucie. Sie ist Ayurveda-Beraterin und hat sich einem so wichtigen Thema verschrieben - der Hautgesundheit.Lucie...
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#45 Mindful eating und die Agnis
Diese Woche habe ich mich mal mit einem Thema beschäftigt, das ich so wichtig finde und das so vielen Menschen schwer fällt.Es geht um Mindful eating, also um achtsames Essen.Ich erkläre dir, warum es aus...
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#44 Kaffeeklatsch mit Dr. Alina Hübecker – Ayurveda und Abnehmen
Ich freu mich total, dass ich Alina bei mir zu Gast haben durfte. Alina ist genau wie ich Schulmedizinerin, Ayurvedaärztin und Yogalehrerin und verbindet dieses Wissen in ihrer Arbeit mit ihren Patienten und Schülern...
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#43 Q&A: Ayurveda und Impfen, Ernährung nach Entfernung der Gallenblase, Ayurveda bei chronischen Erkrankungen
In der heutigen Episode habe ich mich mal wieder euren Fragen gewidmet. Das macht mir besonders Freude, da es einfach Ayurveda aus dem Leben ist. Es geht um Ernährung, wenn man keine Gallenblase mehr hat, darum, was...
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#42 Die 6 Stadien der Krankheitsentwicklung im Ayurveda
Heute möchte ich dir etwas über die Krankheitsentwicklung aus Sicht des Ayurveda erzählen. Das klingt jetzt vielleicht ziemlich trocken und theoretisch, aber ich finde, das ist es gar nicht.Zu verstehen, wie eine...
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#41 Kaffeeklatsch mit Julia von Forrest & Love
Heute ist Julia bei mir zu Gast. Julia arbeitet im Marketing bei Forrest & Love.
Rohit und Shamika, die Forrest & Love vor gut 2 Jahren gegründet haben, sind in Indien geboren und haben dort ihre Kindheit...
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#40 Die Energien des Tages perfekt nutzen Dank Ayurveda
Mit Hilfe des Wissens der Ayurveda kann man seinen Tag energetisch optimal gestalten und mit den vorhandenen Energien fließen, anstatt gegen sie anzupaddeln.Und damit, wie so ein optimaler Tag eigentlich aussieht,...
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#39 Ayurveda bei hormonabhängiger Migräne
In letzter Zeit stoße ich immer wieder auf das Thema zyklus- oder hormonabhängige Migräne und da dachte ich, es wird Zeit für eine Podcastfolge darüber zu machen.Wir Frauen sind zyklische Wesen, auch wenn wir das...
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